什么是OPT？2025最新OPT申请流程全解析
在美国留学的国际学生中，OPT（Optional Practical Training，可选实习培训）无疑是一个备受关注的话题。作为F-1签证持有者在完成学业后或期间获得合法工作经验的关键途径，OPT不仅为学生提供了将所学知识应用于实践的机会，还为未来的职业发展奠定了基础。然而，很多学生对OPT的申请流程、政策规定以及如何充分利用这一机会缺乏全面的了解。本文将从OPT的基本概念、申请条件、流程解析到注意事项等方面进行全方位的科普与解析。
一、什么是OPT
OPT，全称为 Optional Practical Training，是专门为持F-1签证的国际留学生提供的一种临时工作许可，允许他们在完成学业前后在美国从事与专业相关的工作。这一政策的初衷是为留学生创造机会，将课堂知识应用于实际工作中，积累宝贵的实践经验。
STEM专业是什么？2025最新美国大学STEM专业介绍、STEM厉害的大学分享
相关文章
OPT的申请流程通常从留学生所在学校的国际学生事务办公室（DSO）开始。DSO会对申请进行初步审核，在SEVIS系统中更新相关信息，并签发更新后的I-20表格。随后，学生需要向美国移民局（USCIS）提交申请，申请获取OPT的EAD工卡。
如果申请成功，移民局将发放一张有效期最长为12个月的OPT EAD工卡。此外，对于STEM专业的学生，在完成12个月的常规OPT后，还可以申请最长24个月的OPT延期（STEM专业相关文章在右侧）。
一旦OPT申请获批并且EAD卡生效，学生便可以在美国从事与所学专业相关的兼职或全职工作，开启职业发展的新篇章。
二、OPT的类别
1. Pre-completion OPT（毕业前OPT）
适用于完成至少一学年课程的学生，在学期间可每周兼职（不超过20小时），假期可全职工作。
注意：每使用两个月的Pre-completion OPT，就会抵消一个月的Post-completion OPT时间。
2. Post-completion OPT（毕业后OPT）
适用于已完成学位课程的学生，每周需工作至少20小时，总待业时间不能超过90天。
不需要工作Offer即可申请，但需要在工作开始前获得EAD卡。
三、OPT 申请条件
申请需要满足以下条件：
持有效F-1签证：申请者需持有效的F-1学生签证。
完成至少一学年的全日制学习：学习时长需超过9个月。
毕业于美国高等院校：申请者需获得学士或更高级别的学位。
工作需与专业相关：OPT期间的工作内容必须与学生所学专业直接相关。
满足工作时长要求：每周至少工作20小时，工作可为有偿或无偿形式（如实习或志愿者工作）
四、OPT申请时间
在申请OPT EAD工卡时，需要遵守“90天、60天、30天”规则，这是移民局针对OPT申请设定的重要时间节点：
按照移民局的规定，OPT工卡的申请可以在毕业前90天内开始提交，最晚必须在毕业后60天内完成。此外，申请还需要在学校的DSO（指定校方负责人）在SEVIS系统中更新OPT信息后的30天内递交。如果超过这些时间范围，申请将会被移民局拒绝。
需要注意的是，这里的“毕业”在移民局的官方定义中是指“completion date”（完成日期）。不同学校对completion date的定义可能有所不同，未必是你理解的正式毕业日或获得学位证书的那一天。因此，准确理解这个日期非常重要。通常可以参考学校发布的Academic Calendar（学术日历）来确定，或者直接向学校的DSO咨询。
以纽约大学（NYU）为例，completion date 通常是指最后一学期的考试周结束日，或者导师指定的毕业论文最终提交日期。
假如学校规定的completion date是5月12日，那么你可以在2月11日开始申请OPT，最迟需要在7月11日之前提交。
需要特别提醒的是，“90天、60天、30天”规则仅适用于向移民局提交EAD工卡申请的时间限制。而联系DSO开始准备OPT相关材料的工作，可以早于毕业前90天进行，尽早规划会让申请流程更顺利。
五、OPT申请流程
留学生申请OPT需要按照以下步骤进行，具体流程可以总结为以下几个环节：
1. 联系学校DSO提出申请需求
首先，与学校的DSO（指定学校官员）联系，表达申请OPT的意愿。DSO会在SEVIS系统中更新你的信息，并为你准备最新的I-20表格。
2. 确认Completion Date并提交申请材料
找到你的DSO或项目advisor，确认你的Completion Date（课程完成日期）。根据学校的具体要求，向DSO提交OPT推荐信I-20的申请。通常需要准备以下材料，具体材料清单可能因学校政策而略有不同：
Form I-765（EAD工卡申请表）；
最新的I-94记录；
护照的个人信息页；
如果之前持有EAD工卡，需要上传相关扫描件；
学校可能会要求缴纳一定的申请费。
完成以上材料提交后，学校会为你发放更新后的I-20表格。
3. 向移民局提交EAD工卡申请
拿到最新的I-20后，准备OPT EAD申请材料，并将其寄送给移民局或通过网上提交申请。以下是EAD申请需要的材料清单：
最新的I-20表格；
两张30天内拍摄的2×2英寸（美国签证标准尺寸）照片；
最新的I-94记录（可通过i94.cbp.dhs.gov/I94/#/home下载并打印）；
填写完整的Form I-765（注意选择EAD类别为c(3)(B)）；
填写Form G-1145（电子通知表格，用于接收移民局的邮件或短信通知）；
护照个人信息页及F-1签证复印件；
如果之前持有EAD工卡或使用过Pre-completion OPT/CPT，需要提供相关复印件或文件；
EAD工卡申请费$410（需通过指定的支付方式提交）。
4. 向移民局递交OPT EAD申请材料
申请OPT EAD时，你可以选择两种方式进行递交：一是在移民局官网在线提交申请，二是通过邮寄方式寄送申请包裹。这两种方式在具体操作和所需材料上会有一些小的区别。
1. 在线提交申请
如果选择在线方式，你需要先在移民局官网注册一个myUSCIS账户。注册完成后，按照网站上提供的步骤逐一完成材料的上传、信息的填写以及申请费的支付即可，整个流程简单高效。
2. 邮寄申请包裹
如果倾向于传统邮寄方式，需要注意以下几点：
支付申请费：申请费不可用现金支付，只接受个人支票（personal check）、汇票（money order）、或本票（cashier’s check）。支票的收款人需填写为 U.S. Department of Homeland Security，并注明用途为 USCIS I-765。
签名要求：I-765表格的签名区域必须用黑色水笔手写签名。
另外，OPT申请包裹的寄送地址会根据所使用的快递服务有所不同。美国邮政（USPS）的地址与FedEx、UPS或DHL的地址不一致，请根据自己的快递方式选择正确的寄送地址，确保材料顺利送达移民局。
5. 收获OPT EAD工卡，向学校DSO汇报工作信息
一般几周之内能收到移民局寄来的申请收据，大家可以根据Receipt Number追踪申请进度： https://egov.uscis.gov/
当前移民局F-1 OPT EAD卡的审理时间大约为3-5个月，移民局计划从今年4月开始，将允许新提交的F-1 OPT申请享受PP加急服务，现在预计F-1的EAD工卡加急申请费用为$1,500，处理时间为30天。
拿到获批的EAD工卡之后就可以正式开始工作了。OPT开始后，你必须在90天之内上报工作信息；如果你不上报、或在90天之内未找到工作，你的F-1 OPT和SEVIS记录将被终止，需要马上离开美国。
六、OPT申请成功后的使用须知
OPT申请的工作必须和你的学习领域有关；
如果申请OPT时你还没有社安号SSN，只要你在I-765表格上勾选申请SSN，你将在OPT获批之后的一个月内收到SSN卡。
每个学位只能申请一次OPT，比如你可以在本科学位毕业后申请一个OPT，在研究生毕业后再申请一个OPT，但是如果再次获得一个研究生学位则不能再次申请OPT了；
12个月的OPT失业期合计不得超过90天；
OPT在申请时无需雇主offer，所以即使还没有雇主也先把OPT申请起来，开始工作后也可以任意更换雇主，只要工作内容和专业相关即可。
七、常见问题
(1）OPT期间可以回国吗？
可以。但建议学生在拿到EAD卡以及雇佣信之后再选择短期回国。学生在OPT期间回国除了常规材料外最好携带雇主的雇佣信件，该材料可以帮助学生顺利通过面签。
(2) 拿到EAD卡之前可以回国吗？
拿到新的i-20并递交所有材料给USCIS之后，可以短期回国，但是在EAD卡寄到美国地址前要回到美国。入境时，最好携带雇佣信。
(3) RFE后怎么办？
RFE意思是Request For Evidence，也就是说申请者材料不全，需要按照要求补充材料。USCIS会通过平邮通知学生需要补交的材料。
如果您觉得这篇文章对您有所帮助，别忘了分享给更多的朋友，让更多的人受益！您可以点赞、评论，告诉我们您的想法和建议，或者在下方留言与我们互动。立即订阅我们的网站，第一时间获取最新文章更新，掌握更多实用信息。对于留学、教育、考试、职业规划等方面有任何困惑或者想要进一步了解的信息，扫描二维码，立即咨询我们！我们将为您提供一对一的专业指导和建议，帮助您解决问题，带您更好地规划未来。
分享到：
点击以分享到 X（在新窗口中打开）
X
点击分享到 Facebook （在新窗口中打开）
赞过：赞 正在加载……